Το ψυχικό τραύμα διακρίνεται σε Απλό, Σύνθετο, Οξύ, Χρόνιο, Δευτερογενές, Ιστορικό, Διαγενεακό, Συλλογικό, Διαπροσωπικό, Ατομικό και Κοινωνικό.
- Το απλό τραύμα προκαλείται από ένα απρόσμενο, μεμονωμένο γεγονός, όπως φυσική καταστροφή, κακοποίηση, (π.χ. βιασμός) ή παρουσία σε περιστατικό βίας
- Το σύνθετο τραύμα προκαλείται από συνεχείς εμπειρίες βίας, όπως συναισθηματική παραμέληση και κακοποίηση, επαναλαμβανόμενη σωματική κακοποίηση και εξάρτηση από ουσίες. Εμφανίζεται νωρίς στη ζωή (0-5 ετών) λόγω ακατάλληλων ή κακοποιητικών φροντιστών, με μακροχρόνιες επιπτώσεις.
- Το οξύ τραύμα πυροδοτείται από ένα ξαφνικό και μεμονωμένο γεγονός.
- Το χρόνιο τραύμα δημιουργείται από επαναλαμβανόμενα περιστατικά κακοποίησης ή ενδοοικογενειακής βίας.
- Το δευτερογενές τραύμα επηρεάζει τα άτομα που έρχονται σε επαφή με το θύμα του τραύματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών εντός της οικογένειας.
- Το ιστορικό τραύμα προέρχεται από εμπειρίες όπως η σκλαβιά, ο ξεριζωμός και η προσφυγιά.
Το διαγενεακό τραύμα μεταδίδεται από τη μία γενιά στην άλλη, δημιουργώντας μακροχρόνιες ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις. - Το συλλογικό τραύμα επηρεάζει ομάδες ανθρώπων, ακόμα και όσους δεν το έχουν βιώσει άμεσα.
- Το διαπροσωπικό τραύμα προκύπτει από καταχρηστικές σχέσεις, εξουσιαστική συμπεριφορά και πατριαρχικά συστήματα.
- Το ατομικό τραύμα προέρχεται από προσωπικές τραυματικές εμπειρίες.
- Το κοινωνικό τραύμα συνδέεται με μαζικά κοινωνικά φαινόμενα και επιθετικότητα απέναντι σε ευάλωτες ομάδες, όπως ο πόλεμος, η τρομοκρατία, οι ασθένειες, η πείνα.
Από το σεμινάριο: Ψυχικό Τραύμα και Θεραπεία